Учебная программа по лёгкой атлетике (ППП)

Учебный план программы направлен на развитие важных двигательных способностей: выносливость, быстрота, гибкость, сила, ловкость. Воспитанники получат знания в области общефизической и технико-тактической подготовки легкоатлета. Кроме того, в процессе обучения уделяется время на обучение правилам личной гигиены, самоконтролю за состоянием здоровья во время и после тренировки, дозировке физической нагрузки. Юные спортсмены получают навыки общения в коллективе, укрепляется не только физическое, но и психическое здоровье ребенка, прививается устойчивый интерес к регулярным занятиям спортом.
ПЕДАГОГИ
Горбачев Александр Александрович – Мастер спорта РФ по легкой атлетике
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
Годовой учебный план расчитан на 52 недели. В неделю – 6 часов. продолжительность одного занятия – 1час 30 мин (не более 2-х академических часов). Общее количество часов в год – 312.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Осуществление образовательной деятельности по виду спорта «Легкая атлетика», формирование физически и психически здоровой, гармоничной, социально адаптированной личности.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
1) повышение общефизической подготовленности ребенка;

2) сформированность базовых навыков здорового образа жизни;

3) получение базовых знаний, умений и навыков игры в футбол;

4) физическая подготовленность для зачисления на обучение по дополнительной предпрофессиональной программе по футболу.

- укрепление здоровья обучающихся;

- овладение комплексом знаний, умений и навыков борьбы "Дзюдо";

- приобретение устойчивого интереса к занятиям спортом;

- закаливание морально-волевых качеств ребенка;

- физическая подготовленность для зачисления на обучение по дополнительной предпрофессиональной программе по дзюдо.

- повышение внутренней мотивации к спортивной специализации;

- повышение психической устойчивости учащегося;

- овладение теоретическими знаниями в вопросах спортивной подготовки;

- подготовка к сдаче нормативов ВФСК "ГТО";

- укрепление здоровья;

- развитие основных двигательных навыков.


ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ
Для зачисления на обучение в ДЮСШ требуется медицинское заключение (справка) о допуске к занятиям спортом.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА
1. Место проведения:

– легкоатлетический манеж МКОУ ДО Павловская ДЮСШ (Воронежская область, г.павловск, пр.Революции, д.102 А);

– стадион «Юность» МКУ «ЦРФКСИДО ПМР» ( Воронежская область, Павловский район, город Павловск, Лесная улица,1).

2. Спортивное обрудование, инвентарь:

– легкатлетические дорожки;

– сектор для прыжков в длину;

– сектор для прыжков в высоту;

– шведские стенки, тренажеры, набивные мячи, скакалки. гимнастические скамейки, маты и др.

Педагоги

Горбачев Александр Александрович

Учебный план

1.Учебный план
Условия комплектования учебных групп
Легкая атлетика Объем учебнотренировочной
работы
(часов в неделю)
макс
Возраст
обучающихся
(лет)
Количество
обучающихся в
группе
(минимальное)
Спортивнооздоровительный
этап
6 часов 7 лет 15 чел
Учебно-тематический план
для спортивно-оздоровительных групп на 52 недели
№ п/п Разделы подготовки СОГ
1 Теория 9час
2 Общая физическая подготовка 108час
3 Специальная физическая подготовка 94час
4 Техническая подготовка 14час
5 Тактическая подготовка 27час
6 Интегральная. Контрольные игры 20час
7 Соревнования 2час
8 Контрольные нормативы 2час
9 Работа по индивидуальным планам 36час
ВСЕГО ЧАСОВ 312