Волейбол

  • (1)

Спортивная секция "Волейбол"                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Педагоги

Матыкин Роман Алексеевич, уч. физкультуры, высшая КК

Содержание программы

Учебно-тематический план

 


Наименование раздела

Кол-во

часов
1
Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности

В процессе занятий
4
Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом

5
Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма

6
Основы методики обучения в волейболе

10
7
Подвижные игры с элементами волейбола

20
8
Общая и специальная физическая подготовка

25
9
Основы техники и тактики игры

32
10
Контрольные игры и соревнования

10
11
Контрольные испытания

5

Всего

102

Цели программы

Цель занятий: формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди обучающихся школы, пропаганда ЗОЖ.

Результат программы

-овладеть теоретическими и практическими приёмами игры в волейбол;

-развивать у обучающихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые качества, выносливость;

– воспитывать у обучающихся нравственные качества: целеустремлённость и волю, дисциплинированность;

-укрепить здоровье, содействовать гармоническому физическому развитию;

- вооружить теоретическими и практическими навыками игры в волейбол;

- организация полезной занятости обучающихся школы с целью профилактики правонарушений несовершеннолетних.

Особые условия проведения

Допуск врача по состоянию здоровья

Материально-техническая база

Спортзал МКОУ "Мазурская ООШ"