Клуб «Здоровье»

Создание условий для овладения техникой выполнения оздоровительно-развивающих гимнастических упражнений воспитанниками 5-10 лет и основами комплексов «Базовой аэробики» и «Аэробики» воспитанниками 11-18 лет.

В программе обучения: акробатические упражнения, закаливание, дыхательная гимнастика, выработка правильной осанки и ее коррекция, самомассаж, релаксация, развитие силовых качеств.

В программу входят разновидности аэробики: кибо, тайбо, латино, хай-лав, фанк, афро-джаз, хип-хоп и боди-формы (пилатес, йога, каланетика, тонинг).

Педагоги

Лось Ираида Олеговна - мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, педагог высшей квалификационной категории.

Плетнёва Валерия Алексеевна - почётной работник общего образования РФ, педагог высшей квалификационной категории.

Учебный план

«Оздоровительно-развивающая гимнастика» (118 ч., теория 17 ч., практика 91 ч.).

«Базовая аэробика» (216 ч., теория 36 ч., практика 180 ч.).

«Аэробика» (216 ч., теория 46 ч., практика 170 ч.).

Цели программы

Создание условий для формирования физически развитого воспитанника, здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к вредным привычкам.

Результат программы

Укрепление здоровья, формирование ЗОЖ, высокий уровень физического развития.

Материально-техническая база

Спортивный инвентарь, спортивные тренажеры, весы, ростомер.